Hidup Sehat

Jahe merah biasa digunakan dalam berbagai pengobatan. Berbagai kandungannya diketahui berkhasiat untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Apa saja? Mengatasi Batuk Jahe sudah digunakan sejak dulu untuk mengobati batuk dan sakit tenggorokan. Biasanya, teh jahe dikonsumsi untuk meredakan batuk dan radang tenggorokan. Mengatasi Rematik Jahe diketahui memiliki kandungan yang dapat meredakan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan. Penyakit asam urat atau rematik bisa diatasi dengan jahe. Caranya, rebus jahe bersama temulawak, cabe jawa, kumis kucing, dan daun komfrey hingga mendidih, minum air rebusan tersebut dua kali sehari. Mengatasi Peradangan Jahe merah merupakan salah satu obat alami untuk mengatasi peradangan. Jahe mengandung fenol,...

Tidak banyak orang yang tahu tentang manfaat tepung beras untuk kesehatan dan kecantikan. Di Indonesia, beras menjadi makanan pokok utama, sehingga tidak heran kalau masyarakat sangat akrab dengan bahan pangan satu ini. Tepung ini biasanya diolah menjadi berbagai makanan khas Indonesia. Bahkan dalam bidang kecantikan, banyak yang memanfaatkannya sebagai masker wajah alami. Lantas, adakah manfaat tepung beras untuk kesehatan dan kecantikan? Kira-kira apa saja manfaatnya? Simak infonya berikut ini. Bebas Gluten Tepung satu ini ternyata gluten-free alias bebas gluten. Gluten merupakan jenis protein yang terkandung dalam biji-bijian, seperti gandum. Karena bebas gluten, tepung beras bisa dikonsumsi oleh pelaku diet gluten...

Sebagian besar masyarakat Indonesia masih menjadikan nasi sebagai makanan pokok. Bukan tanpa alasan, nasi memiliki tekstur pulen, rasanya lezat, dan cukup mengenyangkan. Namun sebenarnya ada pilihan sumber karbohidrat lain yang memberikan lebih banyak manfaat kesehatan, lho. Salah satunya gandum utuh yang mulai populer di kalangan pelaku gaya hidup sehat. Lalu, kenapa kita harus mulai mengonsumsinya? Simak beberapa alasan mengapa kamu harus mengonsumsi gandum utuh berikut ini. Sumber Karbohidrat Kompleks Sebagai sumber energi utama, karbohidrat dibagi menjadi karbohidrat kompleks dan sederhana. Seperti namanya, karbohidrat kompleks mempunyai struktur yang rumit sehingga lebih lama dicerna oleh tubuh. Sedangkan karbohidrat sederhana memiliki rantai molekul...

Dalam dunia pengobatan dan kesehatan, Virgin Coconut Oil (VCO) semakin mendapatkan pengakuan karena beragam manfaat terapeutiknya. Dikenal dengan kandungan asam lemak jenuh yang tinggi, VCO telah digunakan tidak hanya dalam kuliner tetapi juga sebagai komponen penting dalam pengobatan alternatif. Khususnya, penggunaannya dalam mengobati kondisi seperti Alzheimer, penyakit jantung, dan berbagai jenis infeksi, menawarkan perspektif baru dalam terapi kesehatan. Alzheimer Penelitian terkini telah mengungkapkan bahwa VCO mungkin memiliki potensi dalam membantu mengelola dan mencegah Alzheimer. Kondisi ini terkait dengan penurunan fungsi otak yang signifikan. VCO mengandung trigliserida rantai menengah (MCT) yang saat dicerna, diubah menjadi keton oleh hati. Keton menyediakan sumber...